Sovann Thébaud, ostéopathe à Nantes, quartier Hauts-Pavés St-Félix

Ostéopathe Nantes : Libérez-vous durablement des tensions et du stress

Retrouvez un corps fluide, équilibré : votre allié, plus votre limite. Découvrez l’ostéopathie douce à Nantes !

Quand les tensions s’installent sans prévenir

Passer ses journées assis, concentré, stressé… votre corps finit par encaisser sans jamais vraiment récupérer.
Petit à petit, il s’adapte, compense… puis s’épuise.

Au début, ce n’était presque rien.
Une petite tension dans la nuque, une épaule un peu raide.
On se dit : « Ça va passer… »
Et ça passe.
Puis ça revient.
Jusqu’au jour où cela ne passe plus.

Peut-être que vous vous reconnaissez dans ces situations :

“Tous les jours j’ai les épaules tendues et la nuque raide”

“Aujourd’hui, je n’arrive plus à faire du sport parce que j’ai mal”

“Souvent, j’ai mal lorsque je suis assis(e) trop longtemps devant un ordinateur, sur le canapé, ou en conduisant”

“Je suis fatigué(e), je dors mal à cause de mes douleurs »

“Je pense que je me sens raide à cause du stress ou parce que je me tiens mal”

“C’est compliqué de faire des gestes simples comme me pencher, soulever un objet ou tourner la tête”

Ces douleurs ne se limitent plus à votre corps : elles grignotent votre énergie, votre concentration, votre humeur… jusqu’à votre plaisir de vivre.

La douleur n’est pas la cause. Elle est le message.

Quand le corps retrouve son équilibre, tout redevient plus simple

Imaginez quelques instants :

Vous vous réveillez le matin sans raideur, sans cette tension qui vous accompagnait dès le lever.
Vous restez concentré sans sentir la tension monter
Votre sommeil redevient profond, reposant
Vous vous sentez plus calme, plus patient, plus présent pour votre entourage
Votre corps vous soutient, au lieu de vous freiner

Ce n’est pas un idéal inaccessible.

C’est simplement un corps qui n’est plus en mode défense.

C’est cet état d’équilibre — physique et nerveux — que je vous aide à restaurer.

Si vos douleurs reviennent, c’est que la vraie cause n’a pas encore été écoutée

Si vos douleurs reviennent malgré les traitements, ce n’est pas parce que vous n’avez “pas assez essayé”.

Les médicaments ou manipulations ponctuelles peuvent soulager sur le moment,
mais tant que le corps n’est pas rééquilibré dans sa globalité, la douleur finit toujours par revenir.
Ce n’est pas « une fatalité ».
Ce n’est pas que « vous avez attendu trop longtemps ».
Ce n’est pas vrai que « c’est trop tard ».

Ce que vous ressentez est simplement le résultat d’un corps qui compense depuis longtemps… peut-être trop longtemps.

Et si rien ne change durablement, c’est souvent parce que la cause profonde n’a pas été traitée : un système nerveux déséquilibré, des tensions anciennes installées, une posture figée par le stress.

Une ostéopathie qui agit en profondeur, là où les tensions prennent racine

La douleur est la partie émergée de l’iceberg : la manière dont votre corps vous dit qu’il a besoin d’aide.

Pour obtenir un changement durable, il ne suffit pas de « faire craquer » ou de détendre un muscle.
Il faut apaiser le système nerveux, redonner au corps la possibilité de se rééquilibrer.

Je suis Sovann, ostéopathe à Nantes, spécialisée dans la prise en charge des douleurs chroniques liées au stress et à la posture.
Je vous aide à :

🔓 Sortir du cercle vicieux : douleur ↔ tension ↔ stress ↔ épuisement
🌿 Réapprendre à écouter votre corps, et non à lutter contre lui
💪 Retrouver la fluidité du mouvement et la confiance dans votre corps
✨ Récupérer énergie, patience, présence : pour vous, pour vos proches, pour votre vie

Mon approche repose sur trois piliers principaux :

1. Des techniques douces et fonctionnelles

J’utilise des techniques respectueuses du corps, sans manipulation brutale.

Grâce aux méthodes douces et aux ventouses, j’aide votre corps à retrouver souplesse, mobilité et légèreté.

2. Une action en profondeur sur le système nerveux

Le corps ne se relâche pas tant que le système nerveux est en “mode vigilance”.
Par des gestes précis et apaisants, je favorise une détente profonde qui permet à votre organisme de lâcher prise.

3. Une prise en charge globale et durable

Nous ne ciblons pas uniquement la douleur “à l’endroit où elle fait mal”.
Contrairement à certaines approches qui ne traitent que le symptôme, mon travail vise à réharmoniser le corps dans son ensemble : posture, respiration, tensions musculaires, stress…
C’est cette vision globale qui permet d’obtenir des résultats profonds et durables.

Ils ont retrouvé légèreté, mobilité et sérénité : leurs témoignages

Parce qu’il est parfois difficile d’imaginer que les choses peuvent vraiment changer, les mots de ceux qui ont vécu ce parcours parlent mieux que tout.
Voici comment l’approche douce et globale que je propose a transformé leur quotidien.

Le meilleur moment pour prendre soin de vous, c’était hier. Le deuxième, c’est maintenant.

Vous n’êtes pas obligé(e) de rester coincé(e) dans ce cercle de tensions et de fatigue.

La plupart des personnes que j’accompagne me disent :
« Si j’avais su, je serais venu(e) bien plus tôt. »

Parce que ce n’est pas votre corps qui est “cassé”.
Il a seulement été en mode survie pendant trop longtemps.

Il sait déjà comment se rééquilibrer.
Il sait déjà comment se réparer.
Il a juste besoin qu’on l’aide à retrouver son chemin.

Chaque séance est un pas vers un corps plus fluide, un mental plus calme, et un sommeil plus profond.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour évaluer votre situation et commencer à libérer durablement vos douleurs et vos tensions chroniques.

Je vous accueille à mon cabinet d’ostéopathie à Nantes, dans un environnement apaisant, pour une prise en charge personnalisée, douce et efficace.